1: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:qnLobJ+ka
家の中だとサイレントモードで屈伸するときでも気を使うけど、
外なら走る音ガンガン出しても問題無いし
外なら走る音ガンガン出しても問題無いし
54: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:23nbRahbd
>>1
続けられないのですよ！
ゲームなら何度もできます
お分かり？
続けられないのですよ！
ゲームなら何度もできます
お分かり？
2: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:tXZACcaHM
そうだよな
デスストやるくらいならヤマトで働いた方が良いよな
金も手に入るし
デスストやるくらいならヤマトで働いた方が良いよな
金も手に入るし
80: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:HYi4xqLh0
>>2
ゲーム内デスストも運んでも金は貰えませんよ。
ゲーム内デスストも運んでも金は貰えませんよ。
81: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:s2bS4OezM
>>80
文盲過ぎて笑う
文盲過ぎて笑う
3: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:nWWqurx70
本日の的ハズレ~~やるぐらいならスレ
5: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:bTc4ebdN0
事故って死ぬかも知れないじゃん
あと飽きる
あと飽きる
9: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:qnLobJ+ka
>>5
リングフィットも音にブチ切れた隣人に殺される可能性とかあるだろ
リングフィットも音にブチ切れた隣人に殺される可能性とかあるだろ
6: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:aKBKTQmU0
それが出来る人間はそもそも買わない定期
7: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:AXHA/Hfg0
外でプランクしたりアシパカパカするのか？
歩いたり走ったりするときに使う筋肉って普段から使うからそれだけ鍛えても意味ないよ
歩いたり走ったりするときに使う筋肉って普段から使うからそれだけ鍛えても意味ないよ
8: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:ViuV6k6Za
夜に3時間も外走ってたら職質ですわ
11: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:qnLobJ+ka
>>8
身分証持ってスポーツ系の明るい格好してたら問題ないよ
夜11時、朝4時とか妙な時間に走ってる奴沢山いるし、
目的はっきりしてるんだからきちんと対応すれば職質も数回で止む
身分証持ってスポーツ系の明るい格好してたら問題ないよ
夜11時、朝4時とか妙な時間に走ってる奴沢山いるし、
目的はっきりしてるんだからきちんと対応すれば職質も数回で止む
17: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:WHAaLuFZd
>>11
ん？それはお前さんの経験談か？
ん？それはお前さんの経験談か？
10: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:gWv0m4Y4M
リングフィットなら30分ですむし
12: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:E1icjvDI0
雨降ってたり暑かったり寒かったりするから嫌です
室内で楽しくモチベ維持しながら運動できるならそれが一番
室内で楽しくモチベ維持しながら運動できるならそれが一番
13: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:flvuUJU1d
フルマラソン毎日やるのか
14: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:BsqlTIEe0
今日みたいな糞寒くて雨降ってると無理
道民とかは毎日無理
道民とかは毎日無理
15: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:u5zatL5iM
有酸素運動と無酸素運動…
16: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:72MkV9VBd
それができれば誰も苦労しねえよボケ
24: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:mzvNUvh/d
外出るの面倒だし天気悪い日は尚更出たくないじゃん
25: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:/pVwBivbd
一般人は数回も職質されないししたくないんだよなあ
26: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:qnLobJ+ka
>>25
それだから運動不足になるんだろ
それだから運動不足になるんだろ
27: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:/YJQLgc30
なんで売れてるのか良く考えてみろ
28: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:xz87eclZa
3時間てｗｗｗ暇人過ぎるやろｗｗｗ
1日30分だからいいんだよ
1日30分だからいいんだよ
30: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:r3/2exu4p
毎日外で3時間も爆走出来る時間に余裕あるニキって無職か交友関係ゼロのぼっちか？
34: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:qnLobJ+ka
>>30
8時～20時までの長時間労働だとしても、
出勤時に1時間、帰宅時に2時間とか出来るだろ
8時～20時までの長時間労働だとしても、
出勤時に1時間、帰宅時に2時間とか出来るだろ
33: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:0fRnUmE80
外走れるやつは買わない、外走れないやつが買う
理由は人それぞれ
理由は人それぞれ
35: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:zUJbzlMBM
正確には家の中でも外でも
40分以上の有酸素運動であれば有効だな
40分以上の有酸素運動であれば有効だな
37: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:4BHlrU9mr
筋トレという苦いお薬をゲームという糖衣でごまかしてるので…
38: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:na6Pnijp0
また無酸素運動と有酸素運動の違いも解らないヴァカか
39: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:dK+AORvGa
大丈夫な奴はキチガイのフリをしないもんだわ
キチガイのフリしてる奴は大抵病気持ち
40: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:pOJItxxI0
職質を数回されてるなら今後もされ続けるってことだぞ
41: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:qnLobJ+ka
>>40
警官に覚えられたから無くなるだろ
警官に覚えられたから無くなるだろ
43: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:dK+AORvGa
プレイ後に各運動の回数が出るが
同じ運動をゲーム抜きに毎日やるか？と言われたらまずやらないからなぁ
同じ運動をゲーム抜きに毎日やるか？と言われたらまずやらないからなぁ
46: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:GlFY4bbu0
痩せたいなら緩めの運動を長時間やらなきゃな
47: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:jmBQwrMl0
一軒家だから普通にドタバタしてるわ
49: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:215H4/150
そもそも、スポーツ選手じゃないなら有酸素運動なんてせんでええ
膝は消耗品だから、身体の劣化早めるだけやぞ
ダイエット目的でも無酸素運動で十分
筋肉で基礎代謝が上がるから普通に痩せる
膝は消耗品だから、身体の劣化早めるだけやぞ
ダイエット目的でも無酸素運動で十分
筋肉で基礎代謝が上がるから普通に痩せる
52: mutyunのゲーム+αブログがお送りします ID:dK+AORvGa
>>49
これはマジ
膝に限らず関節はどこもわりとそう
高負荷で回数落とすかキープ系のトレをやる方がいい
関節を苛めすぎずに関節周りの筋肉を鍛えられるとベター
コメント
筋トレを習慣化させるには良いきっかけになるけどがっつりやりたいならそこから独自にトレーニング方法見つけた方が良い
毎日3時間爆走（）できる暇があるって羨ましいな
職質されるくらい爆走してるなんてなぁ…
子供部屋ソニーおじさん｢外で爆走｣
一休「では将軍様にはこれから毎日三時間ランニングして頂きます。拒否権は有りません。」
実際三時間爆走してるゲーマーってどれだけいるんだよ
３時間も走れないし、走りたくもないわ。
ゲームならなんとか運動する気になるからやってるだけ。
貶そうとする動機も大概だが毎度ありもしない・できもしない無茶苦茶言うから馬鹿にされるんだぞ
そもそも20時に帰れる仕事を長時間労働とは言わん。
コイツ労働エアプだろ。
その勤務時間に通勤と家事、睡眠その他必要なこと足したら後何時間残るんだろうね
僕は自立出来てませんって自己紹介して楽しいのかな
モチベの問題なだけで、続くなら好きなやり方でやれや
惨めなおじさんの生活環境がよくわかりますね・・・
なんとか売れてる任天堂コンテンツを馬鹿にしようとひねり出した言葉が
「３時間爆走」なんですが、もうちょっと良く考えてからスレ立てても死なないと思うの
詳しく知らないけど走るだけで腹回りとかすっきりするの?
適切な食事しながらちゃんと走ってれば痩せるよ
筋トレばっかりしてても脂肪は落ちにくい
や っ て ろ
3時間爆走ってフルマラソンレベルじゃねぇかwwwwご飯食べて、洗濯してたらそんな時間無いよw